Corona Update
Vanaf 15 juni zijn de wederzijdse grenzen open in Europa.
Vanaf 1 juli zijn sociale bubbels tot 50 personen toegestaan voor kampen.
Ons retreat kan dus doorgaan zonder mondmaskers en social distancing.
Bij annulatie door Corona wordt inschrijvingsgeld teruggestort.
Yoga-retreat
Kempen, Belgium
Vrouw zijn …
Driedaagse vrouwenretrait met yoga en paarden.
Samenwerking tussen Baarkracht – Eva Vergaelen en Wildlife Paddock – Ivo Bols
05 – 08 nov 2020
Max. 14 deelnemers (enkel vrouwen)
Met Corona-garantie : indien het geannuleerd wordt wegens
Corona krijg je je inschrijvingsgeld 100% terug.
Hatha yoga
Hatha yoga is een yogavorm die pranayama (ademhalingstechnieken), asana (fysieke houdingen) en dharana (meditatietechnieken) combineert.
Typisch aan de hatha yoga is dat er na een inspanning een ontspanning volgt, met respect voor het ritme van zon (ha) en maan (tha), van doen en niets doen, van inademen en uitademen.
Yoga beoefenen leidt tot een diepe rust en vanuit die rust kan je, vrij van angsten en prestatiezucht, helderder kijken, naar jezelf en de maatschappij. En zo krachtiger in het leven staan.
In samenwerking met baarkracht – Eva Vergaelen
Vrouwen Cirkel
Vrouw zijn …
Driedaagse vrouwenretreat met yoga en paarden.
Een ontdekkingstocht via yoga en paarden naar de kracht van vrouwelijkheid, vrouwelijke energie,
sensualiteit en spiritualiteit.
Wat is vrouwelijke kracht? Sta je in verbinding met je vrouwelijke energie? Ben je je bewust van je vrouw zijn? Wat betekent dat voor jou? Durf je de vrouw te zijn die je voelt te kunnen zijn? Wat houdt je tegen? Wat kan je helpen? Wie heb je daarvoor nodig?
Tijdens deze driedaagse retreat in de Kempen nemen we deze vragen mee als wegwijzers, komen we elkaar tegen op ons pad naar onze vrouwelijkheid en zoeken we verbinding, met onszelf en elkaar.
We werken met yoga, vrouwencirkels en paarden om in onze eigen kracht te komen en onze
energie te laten stromen.
Ontdek je kracht met paarden
Je lichaamshouding en energie zijn bepalend voor je uitstraling en de relatie met je paard. De signalen zijn soms subtiel maar iedereen kan dit leren, en door oefenen heb je al snel resultaat.
Dit is ook zo in het dagelijkse leven: je intentie en uitstraling hebben invloed op de flow van al wat je onderneemt.
Thema’s:
- Veiligheid voor jezelf en de ander
- Onvervulde behoeftes detecteren
- Feedback krijgen en geven
Door hier bewust aandacht aan te besteden kom je helemaal in je kracht.
Eva Vergaelen
Ivo Bols
Sinds 2000 ben ik intensief bezig met paarden en leiderschapscoaching.
Telkens op zoek naar natuurlijke manieren van omgaan met paarden heeft me geleerd dat paarden spiegels zijn van onze energie en uitstraling.
Een emotionele behoefte van paarden is veiligheid. In de kudde zal de kuddeleider deze veiligheid bieden.
Hoe stevig sta jij om in je leiderschap te staan ?
Voor wie ?
Vrouwen die willen genieten van de natuur en contact met zichzelf om je eigen energie en passie te ontdekken en je innerlijke kracht te ontwikkelen.
Als je graag …
- … door Yoga dicht bij jezelf wil komen
- … je innerlijke energie ontwikkelt
- … krachtiger in het leven wil staan.
- … even helemaal bij jezelf wil komen.
Deze retreat is geschikt voor vrouwen op zoek naar hun eigen vrouwelijke kracht.
Hoe ziet een dag eruit?
08u00-08u45 Openen van de vrouwencirkel
09u00-10u00 Ontbijt
10u00-13u00 Grondwerk met paarden
(op verplaatsing)
13u00-14u00 Lunch
14u00-16u00 Vrij / Open space
16u00-18u00 Yoga
18u00-19u00 Avondeten
19u00- ……… Sluiten van de vrouwencirkel en houtvuur
Workshops
Yoga, vrouwencirkels, innerlijke kracht met paarden
- Verhoog het bewustzijn in je lichaam
- Kom thuis in je vrouwelijke energie
- Ontdek je openheid en kracht als vrouw
- Paarden als spiegels bij je innerlijke kracht
Open space
We nodigen iedereen uit om eigen talent te delen (vrijblijvend!).
Breng hiervoor eventueel materiaal mee.
Of het nu gaat om samen aan yoga doen, of je een ochtendmeditatie wil doen met anderen, of een frisse wandeling in stilte, samen liederen zingen, het maakt niet uit. We rekenen op jouw leiderschap om te laten ontstaan wat er wil ontstaan.
Wat
Inbegrepen :
- verblijf in jeugdherberg (gedeelde kamer – 4p)
- gratis WIFI
- lakenpakket (geen handdoeken)
- gemeenschappelijke sanitaire voorzieningen
- alle veggi maaltijden
- koffie, thee, water
- fruit + 4-uurtjes
- lessen
- verzekering via Sporta
Niet inbegrepen:
- vervoer naar en van de locatie
- handdoeken
- ev. persoonlijke uitgaven
Waar
Jeugdherberg Zoersel
Gagelhoflaan 18, Zoersel
Een prachtige plek gelegen in de natuur. De rust overvalt je gewoon.
Wanneer
De yoga-retreat start op donderdag om 19u00 ,
De yoga-retreat eindigt op zondagavond om 16.00u.
Data :
- donderdag 05 – zondag 08 nov 2020
Prijs
395,- € pp
VOLPENSION – ALL-IN
We staan open voor individuele betalings- en prijsafspraken.
