Angst is een belangrijk signaal dat ons in gevaarlijke situaties waarschuwt.
Het is een goede boodschapper en een slechte leermeester.
Maar hoe hou je je angst onder controle in situaties waarin het geen nut heeft?
Angst kan reëel of irreëel zijn en vraagt om zowel een mentale als energetische aanpak. Tijdens deze workshop gaan we er dieper op in en houden we jouw angst onder de loop en onder controle.
Workshop op onze locatie in Westmalle: