Het bewustzijnsklavertje
Een goede ruiter durft ook naar zichzelf te kijken.
Door bewust aandacht te besteden aan je persoonlijke ontwikkeling ontstaat er meer verbinding met jezelf en je paard.
Vanuit deze visie en overtuiging ontstond het bewustzijnsklavertje, met dezelfde 4 levels als het horsemanship-klavertje.
- Gedrag
- Respect
- Energie
- Ultieme vertrouwen
Eigenlijk is het wel leuk om onze visie, aanpak en methodiek te kunnen samenvatten in 2 klavertjes.
We merken dat onze ruiters zo een duidelijke structuur aangeboden krijgen die ze meteen herkennen én die duidelijk maakt in welk gebied ze dienen te ontwikkelen. Dit brengt meer focus en een sneller leerresultaat.
Even de 4 levels van bewustzijn van dit klavertje toelichten:
- Gedrag
De stand van onze schouders, heupen, handen en hoofd zijn veelbetekenend voor onze paarden.
Het vraagt om een groot lichaamsbewustzijn om geen verwarrende signalen te geven aan het paard. Bij verwarring zorgt dit voor de vecht/vlucht-modus of freeze-modus bij jouw paard. Dit zijn 2 stressreacties die niet leerzaam zijn.
- Respect
Je leert je bewust te zijn van je eigen grenzen, behoeftes en de ruimte die je inneemt. Kortom wie wil jij zijn? Je leert aandacht te besteden aan wat je ervaart, voelt en denkt en je kan er naar handelen.
- Energie
Paarden zijn meesters in het lezen van jouw energie, zij hebben geen andere manier om te communiceren. Jouw energie kunnen reguleren zorgt voor een congruente uitstraling. Dit maakt dat je paard jou gaat zien als een veilige leider.
- Ultieme vertrouwen
Een ruiter heeft een fundamenteel vertrouwen in zichzelf en in het leven.
Je hebt de instelling dat alles wat op je pad komt precies dat is wat je nodig hebt om te groeien. (yeeeaaa, ik groei!)
Je kent je vaardigheden en je bent je bewust van je valkuilen. Je bent in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces en dat van jouw paard.
Voor elk level zijn er specifieke oefeningen om je bewustzijn in dit level te vergroten.
Dankzij de combinatie van het horsemanship-klavertje en het bewustzijns-klavertje verwerf je meesterschap in het samenwerken met jouw paard. We kunnen als mens veel van paarden leren over onszelf, vanuit de spiegel die ze ons voorhouden.
